Народное лечение при раннем климаксе

Народные средства при климаксе: полезные советы женщинам

Помогают ли народные средства при климаксе? Многие женщины в возрасте 45-50 лет переживают, что после прекращения месячных в организме произойдет гормональный сбой, который повлияет на здоровье в худшую сторону. Давайте разберемся, что такое климакс и как облегчить его течение с помощью народных средств.

Менопауза, и все, что следует за ней

Климакс (или менопауза) – это остановка репродуктивной функции, то есть – полное прекращение менструации и невозможность зачать ребенка. Начиная с 45 лет, в организме каждой женщины происходят перемены: замедляются обменные процессы, гормоны вырабатываются в меньшем количестве, реже обновляются клетки. Глобальная перестройка может длиться 5-10 лет, и все это время женщина может испытывать недомогание. Иногда менопауза начинается в более молодом возрасте, поэтому существуют такие понятия как преждевременный климакс – до 40 лет, ранний (после 35 лет) и поздний климакс (после 54 лет).

Стадии при климаксе

Пременопауза – начало. Женский гормон эстроген начинает вырабатываться в меньших количествах: увеличивается, или наоборот, уменьшается длительность менструальных выделений. Возможно появление атрофического вагинита (сухости во влагалище), бессонницы, или постоянного ощущения недосыпа. Психологическое состояние женщины может меняться в течение дня без оснований (частые депрессии, нервозность, плаксивость или тревога). В период менопаузы могут измениться вкусовые пристрастия. Такое состояние длится от 5 до 10 лет.

Затем наступает период менопаузы – наступление последних месячных. Критические дни отсутствуют несколько лет (1-2 года).

Последняя стадия – постменопауза – снижается уровень эстрогена, яичники перестают вырабатывать гормон, матка уменьшается.

Симптомы при климаксе

На фоне внутренних перемен женщина чувствует постоянную слабость, чаще раздражается, без причины срывается на близких. Иногда накатывают приступы жара (приливы) – на лице или груди появляются красные пятна, которые вызывают легкий зуд и проходят через пару минут. Еще один признак надвигающегося климакса – гипергидроз – повышенная потливость, которая появляется из-за сбоев в работе вегетативной нервной системы.

Лечение климакса народными средствами

Улучшить самочувствие в непростой период можно с помощью успокаивающих трав. Заваривайте чаи с мелиссой, валерианой, корнем солодки, люцерной, хмелем. Хорошо помогают соевые ростки или клеверный отвар.

Отвар из клевера

Заполните соцветиями клевера полную банку (0,5 л.), смешайте клевер с гречишным мёдом (150 г) и выложите всё в кастрюлю. Сладкую смесь залейте водой (300 мл), добавьте листья крапивы вместе с семенами – 1,2 шт. Доведите смесь до кипения и подержите на медленном огне не более 7 минут. Затем вытащите крапивные листья и процедите воду. Средство принимают по 1 ст.л. три раза в день перед каждым приемом пищи. Листья клевера можно заварить в термосе (2 ст.л. травы на стакан кипятка). Раствор настаивают не менее 9 часов и пьют по 50 мл три раза в день.

Настой душицы при приливах жара

2 ст.л. измельченной травы залейте кипящей водой (2 стакана) и дайте настояться 8-9 часов. Настой лучше делать вечером. Утром процедите жидкость и выпивайте по полстакана три раза в день за 20 минут до еды. Душица поможет восстановить нерегулярный менструальный цикл и успокоит нервную систему.

Укропные семена от бессонницы и приливов

Засыпьте в термос семена укропа (3 ст.л.), залейте кипятком (0,5 л), дайте настояться 60 минут. Через час добавьте к жидкости еще 0,5 л кипятка и процедите жидкость через марлевую ткань. Пейте средство по 100 мл в течение месяца три раза в сутки.

Настойка на водке и лепестках пиона

В стеклянную банку положите 25-30 г сухих лепестков пиона и залейте водкой (100 мл). Уберите раствор в прохладное место на неделю. Как принимать: добавляйте в стакан воды 8 капель готовой настойки и пейте за 20 минут до еды.

Восстановление гормонального фона при помощи шалфея

2 ст.л. травы залейте кипящей водой (0,5 л), дайте настояться полчаса. Выпить весь настой нужно за один день. Шалфей успокаивает нервы, помогает избавиться от депрессии, убирает головную боль и болезненные ощущения при менструации. Чай с шалфеем: 1 ч.л. залейте 150 мл кипятка, добавьте ложку гречишного мёда. Не забывайте о противопоказаниях. При атрофическом вагините количество дозы нужно уменьшить вдвое.

Улучшить состояние женщины можно при помощи боровой матки. Трава укрепляет иммунную систему, уменьшает обильные выделения при менструации, повышает сексуальное влечение. 1 ч.л. сухой травы залейте водкой (200 мл). Раствор нужно настаивать две недели в темном помещении. Готовый настой используют как капли: 25 капель на стакан чистой воды. Курс лечения – две недели. Из травы можно делать обычный отвар. Будьте осторожны – боровая матка сильно разжижает кровь и может спровоцировать обильное кровотечение.

Читайте также:  Перенести месячные с помощью противозачаточных

Народные средства от потливости при климаксе

Кора дуба и ромашка

Сайт Секретница.рф

Залейте 5 ст.л. коры дуба кипятком (1 л.), поварите смесь на слабом огне в течение 30 минут, затем снимите кастрюльку с плиты. Добавьте в кастрюлю горсть сухой ромашки и дайте раствору остыть до комнатной температуры. Пить отвар не нужно. Вместо этого пропитайте жидкостью марлевую ткань и протрите все проблемные участки. Перед использованием раствора, тело должно быть чистым. Обтирания лучше проводить после утреннего душа. Длительность процедуры – 14 суток. Вместо ромашки в кору дуба можно добавить лимонный сок или 4 ст.л. гречишного мёда, смешанного с измельченной дубовой корой.

Пастушья сумка при климаксе

1 ст.л. сухой травы залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться полчаса. Готовый раствор процеживают через сито и выпивают за один раз (противопоказано при геморрое и плохой свертываемости крови).

Не меньший эффект оказывают вечерние ванны. 100 г валерианового корня залейте 2 л воды, поварите на среднем огне 5-10 минут, затем вылейте раствор в наполненную водой ванну. Делать процедуру лучше перед сном, сидеть в ней можно не более 10-15 минут. В воду вместо травного раствора можно добавить аптечный раствор валерианки (2 шт. на 10 л воды). Валериану можно заменить настоем шалфея.

Общие рекомендации

От жара по утрам можно избавиться, если на голодный желудок выпить столовую ложку льняного масла. Старайтесь пить меньше кофе (уменьшится потоотделение), ешьте меньше жирных, соленых и острых продуктов, чаще гуляйте на свежем воздухе. И самое главное – избегайте стрессов и конфликтных ситуаций. Берегите себя.

Важно! Перед тем как приготовить любой из рецептов, убедитесь, что не имеете противопоказаний к применению. Обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Источник: xn--80ajamittfn6b.xn--p1ai

Как лечить ранний климакс?

Терапия развития климактерия должна быть комплексной, подбирается она с учетом развития основных признаков и симптомов. В статье мы рассмотрим, как лечить ранний климакс, используя для этих целей гормональные и обычные медикаментозные средства, витаминные препараты, а также способы народной медицины.

Медикаментозная терапия

Как лечить ранний климакс? Когда женщина вступает в климактерический период, у нее снижается уровень эстрогенов. Именно поэтому достаточно эффективной является ЗГТ при раннем климаксе. Дозировка средств, их длительность и вид подбираются только врачом, все зависит от возраста женщины, наличия или отсутствия у нее месячных.

В большинстве случаев терапия гормонами включает одновременный прием эстрогена и прогестерона. Это можно объяснить возникновением большого числа побочных эффектов, возникающих в организме женщине при монотерапии. Именно благодаря прогестерону можно защитить организм от избыточного влияния эстрогена.

О фазах развития раннего климакса и его причинах, читайте в статье.

Рассмотрим положительное воздействие препаратов с гормонами на симптоматику раннего климакса:

  • нормализуется АД;
  • появляется возможность предупредить развитие остеопороза;
  • улучшается структура, упругость и эластичность кожных покровов;
  • снижаются проявления климактерического синдрома.

Если у женщины еще сохранился менструальный цикл (хотя он уже и не регулярный), есть возможность наладить его и сохранить репродуктивные функции, но только при условии своевременного обращения к врачу.

Показания и противопоказания

Показаниями к назначению ЗГТ являются:

  • ярко выраженная симптоматика климакса, которая существенно ухудшает жизнь и самочувствие женщины, сюда относятся часто проявляющиеся приливы, повышенная потливость, перепады в настроении, плохой сон;
  • сбои урогенитального типа, такие как сухость во влагалище, нарушения в мочеиспускании;
  • изменение частоты или же ранее прекращение месячных (в 40-45 лет).

Именно данные нарушения являются абсолютными показаниями для назначения ЗГТ.

Важно! ЗГТ должна подбираться только врачом, иначе у женщины возможно развитие патологий.

Также следует учитывать, что для терапии гормонами имеются определенные запреты. Такая предосторожность связана с тем, что данный тип лекарственных препаратов имеет определенные побочные реакции, которые способны нанести вред здоровью женщины.

Противопоказаниями к назначению ЗГТ являются:

  • склонность высокой свертываемости крови;
  • тромбоз в глубоких венах, наличие в анамнезе тромбоэмболической болезни;
  • опухоли в яичниках, молочных железах, матке;
  • частые кровотечения;
  • патологии печени (цирроз);
  • СД.

Гормональные таблетки при раннем климаксе

Ранний климакс, что принимать? Основными препаратами, которые назначают гинекологи, считаются:

  • Дивина. В состав препарата входят прогестерон и эстроген. Это приводит к снижению проявлений климактерического периода (приливы, остеопороз, атеросклероз).
  • Овестин (свечи, мазь, таблетки). Основной компонент – эстроген. Благодаря приему данного препарата появляется возможность устранить сухость во влагалище, нарушения в мочеполовой системе.
  • Анжелик. Содержит в составе оба гормона. Помогает справиться с раздражительностью, приливами, нервозностью, нарушениями сна.
  • Дивисек. Благодаря входящим в состав средства гормонам (эстрогену, прогестерону), снижается гиперплазия эндометрия, уровень холестерина и другие проявления климактерия.
  • Фемостон. Два гормона в составе препарата нормализуют уровень холестерина, способствуют профилактике остеопороза и предотвращают гиперплазию эндометрия.
Читайте также:  Гормональное нарушение у девушек

От чего зависит гормональный баланс женщины, читайте в статье.

Витамины при раннем климаксе

В качестве вспомогательных способов для снижения симптоматики менопаузы хорошо помогают витамины: А, Е, С.

Если женщине по каким-либо причинам нельзя принимать ГЗТ, врач подбирает гомеопатические препараты:

Также для улучшения самочувствия женщины возможны физиотерапевтические методы, к примеру, плазмафарез, способный снизить частоту приливов и их интенсивность.

Как лечить ранний климакс: народные методы

Народная медицина знает, как предотвратить ранний климакс у женщин. Высокой эффективностью отличается прием лекарственных препаратов:

  • Шалфей. Приводит к дополнительному продуцированию половых гормонов, уменьшает нервные переживания, частоту приливов.
  • Ежевика (сушеные или свежие ягоды). Обладают успокаивающим и стабилизирующим действием.
  • Валериана (настой, таблетки). Предупреждает нарушения сна, головные боли и нервозность.
  • Боярышник, пустырник, сушеница, календула, ромашка (настой, отвар). Стабилизируют состояние, нормализуют сон.

Важное условие! Назначать длительность лечения, частоту приема и дозировку лекарственных трав должен только врач, в противном случае возможны побочные эффекты.

Способы профилактики

Для того чтобы предупредить ранний климакс, можно предпринять определенные меры:

  1. Повысить физическую активность. Это будет оказывать положительное влияние на здоровье и самочувствие женщины. Полезны будут пилатес, длительная спортивная и обычная ходьба, плавание. Также полезно сочетать спорт и физические упражнения с закаливанием.
  2. Нормализовать образ жизни. Важно вести активную жизнь, изменить питание. Отказаться от вредной пищи, снизить ее калорийность, т.к. это может спровоцировать ожирение. При составлении меню следует учитывать гликемический индекс продуктов.

Важно понять, что наступление менопаузы остановить невозможно, но ранний климакс можно отодвинуть. Для этого следует уже при появлении первых симптомов, описанных в статье, обратиться к специалисту. После выяснения симптомов и проведения обследования и сдачи необходимых анализов (например, анализы на женские гормоны), будет назначена схема лечения, которая поможет стабилизировать самочувствие и предупредить возможные патологические (гормональные) нарушения в женском организме.


Поделиться ссылкой:

Источник: infamedik.ru

Народные средства при климаксе: полезные советы женщинам

Помогают ли народные средства при климаксе? Многие женщины в возрасте 45-50 лет переживают, что после прекращения месячных в организме произойдет гормональный сбой, который повлияет на здоровье в худшую сторону. Давайте разберемся, что такое климакс и как облегчить его течение с помощью народных средств.

Менопауза, и все, что следует за ней

Климакс (или менопауза) – это остановка репродуктивной функции, то есть – полное прекращение менструации и невозможность зачать ребенка. Начиная с 45 лет, в организме каждой женщины происходят перемены: замедляются обменные процессы, гормоны вырабатываются в меньшем количестве, реже обновляются клетки. Глобальная перестройка может длиться 5-10 лет, и все это время женщина может испытывать недомогание. Иногда менопауза начинается в более молодом возрасте, поэтому существуют такие понятия как преждевременный климакс – до 40 лет, ранний (после 35 лет) и поздний климакс (после 54 лет).

Стадии при климаксе

Пременопауза – начало. Женский гормон эстроген начинает вырабатываться в меньших количествах: увеличивается, или наоборот, уменьшается длительность менструальных выделений. Возможно появление атрофического вагинита (сухости во влагалище), бессонницы, или постоянного ощущения недосыпа. Психологическое состояние женщины может меняться в течение дня без оснований (частые депрессии, нервозность, плаксивость или тревога). В период менопаузы могут измениться вкусовые пристрастия. Такое состояние длится от 5 до 10 лет.

Затем наступает период менопаузы – наступление последних месячных. Критические дни отсутствуют несколько лет (1-2 года).

Последняя стадия – постменопауза – снижается уровень эстрогена, яичники перестают вырабатывать гормон, матка уменьшается.

Симптомы при климаксе

На фоне внутренних перемен женщина чувствует постоянную слабость, чаще раздражается, без причины срывается на близких. Иногда накатывают приступы жара (приливы) – на лице или груди появляются красные пятна, которые вызывают легкий зуд и проходят через пару минут. Еще один признак надвигающегося климакса – гипергидроз – повышенная потливость, которая появляется из-за сбоев в работе вегетативной нервной системы.

Лечение климакса народными средствами

Улучшить самочувствие в непростой период можно с помощью успокаивающих трав. Заваривайте чаи с мелиссой, валерианой, корнем солодки, люцерной, хмелем. Хорошо помогают соевые ростки или клеверный отвар.

Читайте также:  Пентамин инструкция по применению отзывы

Отвар из клевера

Заполните соцветиями клевера полную банку (0,5 л.), смешайте клевер с гречишным мёдом (150 г) и выложите всё в кастрюлю. Сладкую смесь залейте водой (300 мл), добавьте листья крапивы вместе с семенами – 1,2 шт. Доведите смесь до кипения и подержите на медленном огне не более 7 минут. Затем вытащите крапивные листья и процедите воду. Средство принимают по 1 ст.л. три раза в день перед каждым приемом пищи. Листья клевера можно заварить в термосе (2 ст.л. травы на стакан кипятка). Раствор настаивают не менее 9 часов и пьют по 50 мл три раза в день.

Настой душицы при приливах жара

2 ст.л. измельченной травы залейте кипящей водой (2 стакана) и дайте настояться 8-9 часов. Настой лучше делать вечером. Утром процедите жидкость и выпивайте по полстакана три раза в день за 20 минут до еды. Душица поможет восстановить нерегулярный менструальный цикл и успокоит нервную систему.

Укропные семена от бессонницы и приливов

Засыпьте в термос семена укропа (3 ст.л.), залейте кипятком (0,5 л), дайте настояться 60 минут. Через час добавьте к жидкости еще 0,5 л кипятка и процедите жидкость через марлевую ткань. Пейте средство по 100 мл в течение месяца три раза в сутки.

Настойка на водке и лепестках пиона

В стеклянную банку положите 25-30 г сухих лепестков пиона и залейте водкой (100 мл). Уберите раствор в прохладное место на неделю. Как принимать: добавляйте в стакан воды 8 капель готовой настойки и пейте за 20 минут до еды.

Восстановление гормонального фона при помощи шалфея

2 ст.л. травы залейте кипящей водой (0,5 л), дайте настояться полчаса. Выпить весь настой нужно за один день. Шалфей успокаивает нервы, помогает избавиться от депрессии, убирает головную боль и болезненные ощущения при менструации. Чай с шалфеем: 1 ч.л. залейте 150 мл кипятка, добавьте ложку гречишного мёда. Не забывайте о противопоказаниях. При атрофическом вагините количество дозы нужно уменьшить вдвое.

Улучшить состояние женщины можно при помощи боровой матки. Трава укрепляет иммунную систему, уменьшает обильные выделения при менструации, повышает сексуальное влечение. 1 ч.л. сухой травы залейте водкой (200 мл). Раствор нужно настаивать две недели в темном помещении. Готовый настой используют как капли: 25 капель на стакан чистой воды. Курс лечения – две недели. Из травы можно делать обычный отвар. Будьте осторожны – боровая матка сильно разжижает кровь и может спровоцировать обильное кровотечение.

Народные средства от потливости при климаксе

Кора дуба и ромашка

Сайт Секретница.рф

Залейте 5 ст.л. коры дуба кипятком (1 л.), поварите смесь на слабом огне в течение 30 минут, затем снимите кастрюльку с плиты. Добавьте в кастрюлю горсть сухой ромашки и дайте раствору остыть до комнатной температуры. Пить отвар не нужно. Вместо этого пропитайте жидкостью марлевую ткань и протрите все проблемные участки. Перед использованием раствора, тело должно быть чистым. Обтирания лучше проводить после утреннего душа. Длительность процедуры – 14 суток. Вместо ромашки в кору дуба можно добавить лимонный сок или 4 ст.л. гречишного мёда, смешанного с измельченной дубовой корой.

Пастушья сумка при климаксе

1 ст.л. сухой травы залейте 1 стаканом кипятка и дайте настояться полчаса. Готовый раствор процеживают через сито и выпивают за один раз (противопоказано при геморрое и плохой свертываемости крови).

Не меньший эффект оказывают вечерние ванны. 100 г валерианового корня залейте 2 л воды, поварите на среднем огне 5-10 минут, затем вылейте раствор в наполненную водой ванну. Делать процедуру лучше перед сном, сидеть в ней можно не более 10-15 минут. В воду вместо травного раствора можно добавить аптечный раствор валерианки (2 шт. на 10 л воды). Валериану можно заменить настоем шалфея.

Общие рекомендации

От жара по утрам можно избавиться, если на голодный желудок выпить столовую ложку льняного масла. Старайтесь пить меньше кофе (уменьшится потоотделение), ешьте меньше жирных, соленых и острых продуктов, чаще гуляйте на свежем воздухе. И самое главное – избегайте стрессов и конфликтных ситуаций. Берегите себя.

Важно! Перед тем как приготовить любой из рецептов, убедитесь, что не имеете противопоказаний к применению. Обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Источник: xn--80ajamittfn6b.xn--p1ai