Как разжижить мокроту при кашле

Как избавиться от мокроты – лечим влажный кашель

Большинство заболеваний дыхательных путей характеризуются таким неприятным симптомом, как кашель. Этот признак патологического состояния врачи разделяют на две группы – продуктивные и непродуктивные спазмы мышц грудной клетки. Отхождение мокроты принято относить к первой разновидности проявления ОРВИ, ОРЗ.

Нужно ли волноваться больному

На приеме у терапевта, пульмонолога часто можно услышать вопрос, как быстро избавиться от мокроты? На самом деле, больного в первую очередь должно интересовать, а следует ли ускорять естественный процесс? Слизь помогает очистить легкие, бронхи от пыли, инородных тел, аллергенов, бактерий. Влажный кашель не зря называют продуктивным. Резкие приступообразные выдохи приносят облегчение, снимая раздражение слизистой.

Бороться с мокротой необходимо при увеличении ее вязкости. Если кашель не помогает избавиться от патогенных микроорганизмов, то следует начинать подбирать эффективные препараты, рецепты народной медицины.

Как понять, что требуется консультация врача? Обычно индикатором состояния дыхательной системы выступает цвет мокроты. По слизи можно определить вероятную первопричину ухудшения здоровья:

  • бурая, коричневая – пыль в бронхах;
  • «ржавая» – воспаление легких;
  • желтая – бронхиальная астма;
  • зеленая – ОРВИ, бронхит.

Можно начинать волноваться, если в отхаркиваемой слизи появились прожилки крови, гной. Такие изменения обычно указывают на переход простуды (прозрачная стекловидная мокрота) в обструктивный бронхит, туберкулез, рак легких.

Медикаментозное лечение

Если влажный кашель не приносит облегчения, то его сложно назвать продуктивным. Увеличить эффективность терапии можно, ускорив очищение бронхов от мокроты. Для этого применяются натуральные лекарства (народная медицина) и классическое медикаменты.

Как избавиться от мокроты при помощи муколитиков

Таким известным терминов врачи обозначают препараты, снижающие вязкость слизи. Сиропы, таблетки принимаются до нормализации выведения слизи из дыхательных путей. Потом лечение муколитиками нужно прекратить, во избежание кровотечений и других побочных действий.

Наибольшей популярностью пользуются:

  • синтетические средства («Лазолван», «Бромгескин», «АЦЦ»);
  • натуральные сиропы («Линкас», «Проспан», «Алтейка»).

Избавиться от мокроты натуральными лекарствами сложнее, зато такое лечение редко вызывает осложнения или привыкание.

Применение секреторных препаратов

В отдельную группу можно вынести вещества, воздействующие на мускулатуру бронхов. Такие лекарственные средства раздражают рецепторы нервной системы, провоцируя кашель с отхождением мокроты.

В аптеках можно приобрести:

  • природные микстуры («Синупрет», «Доктор Мом»);
  • фармакологические смеси («Коделак», «Амброксол»).

Важно понимать, что эти препараты помогают избавиться от симптома. Лечить первопричину, основную болезнь следует комплексно.

Народные рецепты

Многие врачи не рекомендуют усиленно бороться с влажным кашлем. Считается, что продуктивные спазмы ускоряют лечение и улучшают общий прогноз. Терапевты советуют попробовать облегчить состояние больного относительно безопасными методами.

Ингаляции для отхождения мокроты

Одним из наиболее эффективных способов увеличения продуктивности спазмов мышц грудной клетки, считается использование небулайзера. В прибор «заряжают» различные травяные смеси, эфирные масла, минеральные воды. Если терапевтического аппарата нет, то несложно воспользоваться классическим методом – подышать горячим испарением, опустив голову над тазом с отваров (накрывшись полотенцем). Избавиться от мокроты можно при помощи отхаркивающих, бронхорасширяющих лекарств («Беротек», Геделикс», «Вентолин»).

Теплое питье от кашля

Главный принцип терапии влажного кашля – разжижение бронхиального секрета. Уменьшить вязкость мокроты способны фиточаи, сборы трав. Многие профильные специалисты советуют пропить курс напитков, изготовленных из листьев малины, смородины, корней солодки, веточек мяты и тархуна. Перед началом такого лечения важно убедиться в отсутствии непереносимости натуральных компонентов. Тест прост – нужно нанести несколько капель готового раствора на кожу запястья и подождать реакции иммунитета.

Компрессы и растирания для разжижения слизи

Хорошие результаты показывает применение наружных средств. При недостаточном отхождении мокроты врачи рекомендуют горчичники, согревающие аппликации и растирки. Избавиться от неприятных симптомов простуды можно при помощи меда, капустных листьев, лепешек из творога или вареного картофеля. Эти компоненты смешиваются и прикладываются к проблемному участку тела (грудь, спина) на несколько часов. Эффективны манипуляции с животными жирами (медвежьим, гусиным или барсучьим).

Мануальная терапия

В последнее время все большую популярность набирает дренажный и вибрационный массаж. По сути, такие процедуры помогают избавиться от мокроты при физическом воздействии. Больной ложится на грудь или спину таким образом, чтобы голова оказалась ниже таза. Мягкие похлопывания, удары, направленные от поясницы к лопаткам провоцируют дыхательную систему на выведение слизи.

Общие рекомендации по лечению влажного кашля

Наиболее правильным считается комплексный подход. Для того чтобы быстро избавиться от слизи необходимо увеличить текучесть (реологию) мокроты обильным теплым питьем, обеспечить комфортные условия для проведения терапевтических действий (увлажнение воздуха, частые проветривания помещения). Не лишними будут специальные дыхательные упражнения. Такая гимнастика укрепляет мышцы грудной клетки и облегчает состояние больного.

Если вышеописанные способы не помогли, то после одобрения врача нужно начинать лечение антибиотиками (ОРЗ), противовирусными препаратами (ОРВИ). Главное — понимать, что такое воздействие чревато осложнениями и побочными действиями.

Источник: stop-kashel.ru

Чем разжижать мокроту при кашле, Все о кашле и ангине

Как разжижить мокроту?

Больше всего эффект отхода мокрот проявляется при бронхите. Происходит воспаление слизистой оболочки бронхов, они начинают отекать. Когда воспаление отступает, начинает образовываться мокрота, препятствующая нормальному дыхательному процессу, попутно провоцируя приступы кашля.

1. Возникающий при отхождении мокроты кашель называется влажным (или продуктивным). Сейчас уже есть много различных методов избавления от такого кашля и освобождения бронхов от мокроты. С начала болезни мокрота отличается густотой, поэтому ее надо разжижать. Необходимо поддерживать высокую влажность воздуха в комнате, где находится больной. Для этой цели хорошо подходит увлажнитель воздуха. При отсутствии такового воспользуйтесь влажными пеленками: их можно просто разостлать на батарее. Давайте больному побольше пить теплой жидкости – это будет способствовать удалению мокроты.

Читайте также:  Чем отличается сумамед от азитромицина

2. Народная медицина также может предложить свои методы избавления бронхов от мокроты. Вывести мокроту хорошо помогает настой на сосновых почках. Возьмите 1 ст.л. молодых почек, залейте стаканом кипятка и закройте в термосе на 1 час. Полученный настой употребляйте по 2 раза в день по 0,5 стакана после еды.

3. Быстрыйэффект при выведениимокротыдаютингаляции на травах: можжевельника, эвкалипта, ромашки, кедра, а также на сосне и пихте. Еслинетсвежих трав и листьев, подойдет масло с экстрактамикомпонентов. Укройтесьодеялом, и дышитенастоемтравы в течение 10-15 минут. В течениеближайшихполчасанельзякушать и входить на улицу.

4. Убрать мокроту ихбронховпомогутрецепты на растительныхсредствах: сокчерной редьки с медом; отварызверобоя, мать-и-мачехи; настойки корнясолодки и алтея. В составеэтихрастенийестьвещества, разжижающие мокроту, благодарячемулегкиебудуточищатьсябыстро и легко.

5. Очистить поверхностьбронхов от мокротыможно и с помощьюсредствнародноймедицины. Ассортимент таких препаратов в аптеках довольнообширен. Самыепопулярныесреди них – Лазолван, АЦЦ, Амбробене и т.п.-способствуюттакжеотхаркиванию. Кроме того, указанныепрепаратыукрепляютиммунитет.

Подробнее

Муколитические (разжижающие мокроту) лекарственные средства

Смотри также бронхикум бальзам с эквалиптовым маслом, бронхикум ингалят, синупрет, трисолвин.

АЦЕТИЛ ЦИСТЕИН (Acetylcystein)

Синонимы: Ацетин, Мукомист, Мукосольвин, Бронхолизин, Аэрброн, Флуимуцетин, Флуимуцил, Инспир, Муцисол, Мукофилин, Муколитик, Мукобене, Ацц, Ракомекс и др.

Фармакологическое действие. Оказывает муколитическое действие – разжижает мокроту и облегчает ее отделение.

Показания к применению. Заболевания дыхательных путей (бронхиты, пневмонии. бронхоэктазии, муковисцидоз), сопровождающиеся повышенной вязкостью мокроты с присоединением гнойной инфекции. Препарат эффективен при инфекшюнно-аллергической бронхиальной астме, осложненной бактериальным, особенно гнойным, бронхитом или нагноившимися бронхоэктазами (заболеванием легких с образованием в легочной ткани полостей, заполненных гнойной мокротой). Однако в этих случаях следует проявлять осторожность в связи с возможностью усиления бронхоспазма (резкого сужения просвета бронхов). Профилактически целесообразно одновременно принимать бронхолитические (расширяющие просвет бронхов) препараты.

Подробнее

Разжижение мокроты

Мокрота – это выделение из дыхательных путей при заболевании. Она выделается во время кашля, и по ее внешнему виду и количеству можно определить характер заболевания.

Мокроту исследуют в лабораторных условиях. Большое ее количество говорит о появлении нагноения в бронхах, абсцессе или гангрене. При бронхите ее количество не очень большое.

Мокрота в основном не имеет запаха. Запах гнили она приобретает при гангрене легких. Слизь обычно без запаха беловатого цвета и прозрачная. Ее небольшое утреннее выделение говорит о бронхите курильщика, после приступов удушья – о бронхиальной астме. Жидкий и пенистый секрет выделяется при отеке легких. При туберкулезе она зеленоватого оттенка с прожилками гноя. Мокрота с гнилостным запахом говорит об отеке легкого. Кровь в выделении может быть при туберкулезе, гангрене или раке.

Для правильного лечения инфекционного заболевания нужно точно знать о наличии определенных бактерий. Для этого проводят бактериологическое исследование. Мокроту нужно сдавать и беременным, если они проживают в районах, где они проживают, распространен туберкулез. Нередко ее нужно сдавать три дня подряд, так это необходимо для здоровья малыша.

Разжижение мокроты при кашле

Для того, что бы густая мокрота разжижалась нужно обеспечить влажность помещения, где находится заболевший человек. Для этого используйте увлажнители воздуха. Можно развесить влажные пеленки на батарее. Пейте как можно больше теплых и щелочных напитков. Хорошо помогают травяные настои.

Разжижение и выведение мокроты

Очищению бронхов и выведению мокроты способствуют специальные упражнения – постуральный дренаж.

1. Лягте без подушки на кровать. Медленно поворачивайте тело на сорок пять градусов вокруг оси. При этом делайте глубокий вдох и выдох. Выделяющуюся слизь нужно сплевывать. Повторите упражнение шесть раз.

2. Станьте на колени и наклоняетесь вперед шесть раз подряд. Потом минута отдыха и повторите снова. Делать упражнение нужно шесть раз в день.

Подробнее

Чем лучше разжижить мокроту у ребенка?

Когда родители начинают интересоваться, чем разжижить мокроту ребенка при кашле, то, скорее всего, их малыш кашляет уже достаточно давно и сухой кашель никак не перейдет в следующую стадию. В такой ситуации следует знать, какой сироп или таблетки дают детям для разжижения мокроты при кашле, чтобы вывести ее наружу.

Итак, что предпринять в такой ситуации, когда ребенок не может откашляться?

Первое, что можно сделать в холодный период года, постелить на радиатор централизованного отопления увлажненное полотенце или пеленку. Увлажненный воздух в детском помещении будет содействовать скорейшему удалению мокроты. Более цивилизованный способ – приобрести специальный прибор для увлажнения воздуха. Помимо этого, выбор муколитических (содействующих снижению вязкости) медикаментов и улучшающих процесс отхаркивания (средства для отхаркивания) огромен.

Средства для отхаркивания растительные

При сопутствующем ОРВИ кашле рекомендуются растительные средства для отхаркивания: мать-и-мачеха, девясил, багульника настой (делают их посредством водяной бани). А также рецепты из растений:

  • мед и редьки черной сок;
  • подорожниковый сок;
  • экстракт тимьяна и анисовых плодов.

В эту же категорию включают: термопсис, алтей, масла эфирные, солодку. Хорошего эффекта можно добиться при употреблении препаратов из плюща – его листьев (Геделикс, Проспан). Активными компонентами в них служат сапонины и алкалоиды, разжижающие слизь и повышающими ее объем, повышающие бронхиальное сокращение и откашливание.

Читайте также:  Почему у ребенка постоянно красное горло

Однако придавать большую ценность препаратам растительной природы не стоит. Время их воздействия длится мало. Они требуют многократного приема в малых дозах, так как увеличение дозировки приводит к реакции отторжения их организмом детей. Помимо прочего, лекарства данной группы, вызывая обильное отделение мокроты, нарушают дренажную функциональность бронхов. Это объяснимо тем, что ребенок не способен сам откашлять все количество слизи.

Подробнее

Чем разжижить мокроту у ребенка?

Педиатры считают, что сухой детский кашель хуже, чем мокрый. Если у ребенка кашель сухой, то необходимо сделать так, чтобы образовалась мокрота для лучшего выкашливания. Но поскольку маленькие дети самостоятельно откашливаются плохо, а мокрота бывает очень вязкой и отходит с трудом, то ее необходимо разжижать.

Как это делать и чем разжижить мокроту у ребенка родителям, конечно, должен посоветовать врач. Но вы должны знать, что антибиотики при мокром кашле давать не стоит, так как они с ним не справляются, поскольку останавливают только воспалительные процессы в бронхах и легких.

Массаж при мокром кашле

Если у ребенка нет температуры, то для отхождения мокроты помогает дренажный массаж. Он делается достаточно просто — легкими постукиваниями пальцами по спинке и грудной клетке ребенка в течение нескольких минут, и мокрота начнет быстрее отходить.

Чем лучше разжижить мокроту у ребенка

Лучше всего это делать с помощью ультразвукового ингалятора, в который надо влить физраствор с препаратом «Ротокан» (несколько капель, но только в том случае, если у крохи нет аллергии на него). Дать малышу подышать через него.

Еще один вариант подразумевает использование минеральной воды «Боржоми» с препаратом «Проспан» или «Гедерин». Воду следует предварительно хорошенько взболтать, чтобы вышел весь газ, подогреть и растворить в ней лекарство (строго следуя инструкции). Такое питье давать ребенку каждые полчаса по 50 мл. Очень хорошо это средство помогает при остром бронхите.

Кроме этого, необходимо обильное питье из отваров малины и сухофруктов или замороженных ягод. Когда кашель станет влажным, можно начать давать «Мукалтин».

Для разжижения мокроты рекомендован и сироп «Муколик», который назначают даже младенцам с первого месяца жизни. Дети его пьют с удовольствием, так как он с фруктовым наполнителем, сладкий и очень вкусный. Поэтому проблем с приемом данного препарата у вас не возникнет.

Источник: healthyorgans.ru

Как растворить густую мокроту в бронхах и вывести её из бронхов?

Врач назначил Амбробене. Пропила курс 7 дней, а результат ничтожный.

Помогите, подскажите пожалуйста, как вывести из лёгких мокроту?

лазолван ингаляции лично мне помогает. А так любое муколитическое средство,типа геделикс или даже старый добрый мукалтин(кстати мне вот тоже нравится)

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ооооо,послушаю. Очень важная тема.

Автор, вы курите?

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

говняшки кушать полезно

Купите небелайзер и делайте ингаляции. По другому сложнее.

АЦЦ, мукалтин, бромгексин

кстати, забыла дописать, еще дренажные положения, ложитесь на живот и голову с рукой свешиваете вниз или лежите и крутитесь вокруг своей оси (создается улучшение кровоснабжения).

Геделикс при бронхите не поможет, от лазолвана- амбробене тоже толку мало. Попробуйте аскорил, кленбутерол(можно принимать одновременно), грудной сбор ╧ 4. Но лучше помогают все-таки ингаляции,особенно это актуально для детей ( не пожалейте 1,5 тыс на самый дешевый небулайзер). Через ингалятор – беродуал и лазолван для ингаляций.

В смысле вывести мокроту? У вас астма? За неделю обычный бронхит проходит сам.

Из отхаркивающих средств реально действенным признан только АЦЦ.

Автор, вы курите?

Не курю и не курила никогда.

Пила и результатов не заметила. А ВООБЩЕ КАК УЗХНАТЬ СКОЛЬКО ЕЁ ТАМ, Этой слизи в бронхах? Делали ренгтген очагов нет.

АЦЦ, мукалтин, бромгексин

Бромгексин ПОДАВЛЯЕТ кашель, а не отхаркивает мокроту.

В смысле вывести мокроту? У вас астма? За неделю обычный бронхит проходит сам. Из отхаркивающих средств реально действенным признан только АЦЦ.

Я не знаю астма или нет, диагноз под вопросом.

АЦЦ недельку пропила все прошло

биопарокс, мне помог, назначают по рецепту, там кодеин, после отмены меня реально трясло неделю где-то.

Бромгексин ПОДАВЛЯЕТ кашель, а не отхаркивает мокроту.

ГЛУПОСТИ. Кто вам сказал такой бред.

Бромгекси́н (лат. bromhexinum) ≈ лечебный препарат, оказывающий муколитическое (секретолитическое), отхаркивающее (!!) и слабое (!!)противокашлевое действие.

То есть разжижает секрет(мокроту) и эвакуирует её.

биопарокс, мне помог, назначают по рецепту, там кодеин, после отмены меня реально трясло неделю где-то.

О! Еще одна “знающая”. В БИОПАРОКСЕ НЕТ КОДЕИНА ВОБЩЕ!! И продают его без рецепта. Это антибиотик местного действия и против кашля ну никак не помогает.

Читайте также:  У ребенка пропал голос и кашель

Согласно с предыдущим комментарием Биопарокс антибиотик местного действия и никакого отношения к кашлю не имеет.

сироп корень солодки и заваривать корень девясила,результат отличный

лазолван ингаляции лично мне помогает. А так любое муколитическое средство,типа геделикс или даже старый добрый мукалтин(кстати мне вот тоже нравится)

Ацц и мукалтин. За неделю все прошло. До этого аж легкие болели, был очень сильный кашель.

Горчичники или банки поставить.

АЦЦ противопоказан при астме, отягчает течение болезни

Поеште собаку. И через несколько часов вся грязь в легких выйдет.

Пила и результатов не заметила. А ВООБЩЕ КАК УЗХНАТЬ СКОЛЬКО ЕЁ ТАМ, Этой слизи в бронхах? Делали ренгтген очагов нет.

Баночный массаж вакуумными банками + ингаляции!

Тоже приболела.
Кашель до рвоты. Не откашляться даже :С
Пью мукалтин (40 рублей – 20 таблеток), аскорил (около 300 рублей за 200 мл), ампициллина тригидрат (антибиотики, стоят в районе 50 рублей)
+Чай с медом, прогревания инфракрасным массажером.
Не болейте! 🙂

Бромгексин Берлин Хеми, Сироп Корня Солодки, Лук, Чеснок

сама ахуена чай с медом ептать, и утром на тощак медика ложечку хуяк

Конечно после дозы кокса ты всегда мед ебашишь))))кто ж знает что у тебя кокс с медом в перемешку)))))))))))))))))в банке))))))))))))))))

клокочущий кашель ничего не помогает

Увлажнять воздух в помещении, брызгать ингалипт, пить амброксол (муколитик, хорошо разжижает мокроту и, в отличии от солодки не увеличивает её объем). Промывать нос соленой водой. Лечение лекарствами: ингалипт – 7 дней, амброксол – 5 дней. Дозировка в инструкции.

говняшки кушать полезно

Ни одного лайка в соцсети

Очень сложная ситуация

Девушки и хулиганы

Экзамен город!

Как убедить ребенка 2-х лет слушаться

сам наверно наелся а теперь другим предлагаешь

У меня посложнее будет,Заболела гриппом,пошло осложнение на бронхи.Дышать тяжело,кашель очень сухой и больной,все хрипит и сипит,такое ощущение будто вместо легких булыжники. Не могу уснуть,при положении лежа,воздух перекрывается,начинаю задыхаться.Если сижу,становиться легче дышать,но очень туго. Люди,я испугалась что задохнусь!!Хотела скорую вызывать,натерлась водкой,ставила компрессы,пила мед с чаем,мокрота немножечко вышла,при том что кашляю так,что чуть ли не до рвоты,и страшно самой становиться от своего кашля..На 10 минут полегчало,потом снова все сипит и хрипит,и снова тяжело дышать.Что это. Острый бронхит?Начальная стадия пневмании??Я толком от гриппа вылечиться не успела,намучилась,а тут теперь такое.Буду вызывать врача на дом.Страшно.

Поеште собаку. И через несколько часов вся грязь в легких выйдет.

[quote=”Гость”]У меня посложнее будет,Заболела гриппом,пошло осложнение на бронхи.Дышать тяжело,кашель очень сухой и больной,все хрипит и сипит,такое ощущение будто вместо легких булыжники. Не могу уснуть,при положении лежа,воздух перекрывается,начинаю задыхаться.Если сижу,становиться легче дышать,но очень туго. Люди,я испугалась что задохнусь!!Хотела скорую вызывать,натерлась водкой,ставила компрессы,пила мед с чаем,мокрота немножечко вышла,при том что кашляю так,что чуть ли не до рвоты,и страшно самой становиться от своего кашля..На 10 минут полегчало,потом снова все сипит и хрипит,и снова тяжело дышать.Что это. Острый бронхит?Начальная стадия пневмании??Я толком от гриппа вылечиться не успела,намучилась,а тут теперь такое.Буду вызывать врача на дом.Страшно.[/quot
У меня такое было,это обструктивный бронхит,вызывайте скорую и в пульманалогию

Из легких или из бронхов? проитиворечие что то) Если речь о бронхах, то мне помогает риниколд бронхо – сироп разжижающий мокроту.

Не курю и не курила никогда.

А мы пьём прополис с водой и пропили декарис и стало легче и пьём морс с клюквой природный антибиотик

Болит

Беременность

Спродюсированная пандемия. Зачем она?

Папиллярный рак щитовидки

А если число заболевших будет только увеличиваться?

Спродюсированная пандемия. Зачем она?

Цистит, кто вылечил – помогите!

Если бы вы узнали, что у вашего знакомого был понос

Если вы узнаете, что у вашего знакомого был понос

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Источник: www.woman.ru