Повысить потенцию в 50 лет народными средствами

Способы, как увеличить потенцию после 50 лет

Способность вступить с женщиной в половой акт – это не просто физиологическая функция. Для многих мужчин она сопровождается серьезной психологической нагрузкой, является подтверждением их мужественности, уверенности в себе и в своих силах. С возрастом половая функция мужского организма ослабевает. Как увеличить потенцию после 50 лет, что, кроме медицинских препаратов, способствует усилению плохой эрекции, как комплексно решить эту проблему раз и навсегда?

Что такое потенция

В переводе с латинского слово «потенция» означает «сила». Желание и возможность совершить половой акт с женщиной, выраженное в эрекции полового члена, у здорового мужчины сохраняется до конца жизни и играет архиважное психологическое значение. От чего зависит мужское либидо, как на потенцию влияют проблемы со здоровьем, реально ли вести половую жизнь в возрасте старше 60-70 лет?

Мужчины старшего возраста гораздо чаще сталкиваются с необходимостью увеличивать потенцию, чем юноши молодых или средних лет. Возраст наибольшей сексуальной активности мужчины приходится на период между 20 и 50 годами, затем желание постепенно идет на спад. На механизм возникновения и длительного удержания эрекции влияют несколько факторов, главные из которых – психологический и гормональный. Приведение этих факторов к норме позволяет влиять на эректильную функцию и увеличить потенцию независимо от того, сколько мужчине лет.

Потенция у мужчин в 50 лет

В зрелом возрасте в мужском организме происходит ряд гормональных изменений. Снижение потенции после 50 лет может быть связано со снижением выработки гормона тестостерона, поскольку процент его содержания в крови оказывает непосредственное влияние на половое влечение мужчины. О возможных проблемах свидетельствуют следующие нарушения:

  • снижение или полная потеря сексуального желания, интереса к женщинам;
  • вялая эрекция;
  • затухание или исчезновение эрекции во время полового акта;
  • снижение длительности полового контакта, или невозможность завершить акт эякуляцией.

Причины снижения потенции в зрелом возрасте

Чтобы принять меры и увеличить потенцию в возрасте после пятидесяти лет, нужно понять, что особенно остро сказывается на ее снижении. Основные факторы можно условно разделить на две большие группы – психологические и физиологические. К психологическим относят:

  • Стресс, напряженная нервная работа, хроническая усталость.
  • Сложности во взаимоотношениях с любимой женщиной: отсутствие душевного тепла, исчерпавшие себя отношения, не дающие чувства душевной близости.
  • Неуверенность в себе во время общения с противоположным полом.
  • Длительное воздержание.

Корень недуга так же может скрываться в физиологических причинах – риск импотенции увеличивает ряд следующих заболеваний:

  • сердечно-сосудистые заболевания, сбои в работе сердца или системы кровообращения;
  • воспалительные заболевания мочеполовой системы;
  • болезни головного и спинного мозга;
  • поражения нервной системы;
  • сахарный диабет;
  • ожирение.

Немалое влияние на способность полового члена к здоровой полноценной эрекции оказывают вредные привычки, ведение нездорового образа жизни:

  • Курение негативно сказывается на состоянии сосудов – приток крови в тазовой области и непосредственно к половому органу может быть нарушен.
  • Продукты распада этилового спирта после употребления спиртных напитков существенно снижают уровень выработки половых гормонов, замедляют процессы выброса тестостерона в кровь.
  • Наркотические вещества понижают уровень тестостерона и могут провоцировать генные мутации.

Неправильный режим питания, ведущий к значительному увеличению веса, а затем к ожирению, приводит к серьезному нарушению гормонального баланса – избыточные запасы жира «перепрограммируют» работу эндокринной системы. Малые дозы тестостерона, вырабатываемые предстательной железой, преобразуются в эстроген. Малоподвижный, сидячий образ жизни, низкий энергетический тонус, снижение интереса к жизни в целом часто ведут к тому, что требуется восстановление эрекции у мужчин после 50 лет.

Как поднять потенцию после 50

Общие рекомендации врачей сводятся к следующему – больше двигайтесь, начните заниматься спортом, следите за питанием, не допускайте набора лишнего веса, откажитесь от вредных привычек или сведите курение и распитие алкоголя к минимуму. Старайтесь спокойнее относиться к жизненным неурядицам, в том числе и к сложностям с потенцией, особенно если речь идет о полной половой дисфункции – современная медицина может помочь в борьбе с импотенцией, увеличить продолжительность полового акта, качество ощущений в процессе занятия сексом.

Средства от импотенции

Проблемы с эрекцией в 50 лет начинают испытывать многие мужчины. Не стоит впадать в отчаяние и панику, становиться аскетом или считать себя неполноценным мужчиной из-за возникающих сложностей – существует ряд методов и средств, помогающих справиться с этой трудностью. Посетите уролога и сексопатолога, чтобы выявить причины плохой или нерегулярной эрекции, получите консультацию по поводу возможных методов лечения. На помощь вам придут:

  • медицинские препараты в форме капсул и мазей;
  • народные средства;
  • лекарственные растения и травы;
  • метод психотерапии;
  • специальные физические упражнения;
  • хирургические способы коррекции.

Препараты

Современная фармацевтика предоставляет мужчинам целую линейку препаратов с ярко выраженным андрогенным действием, вследствие которого достигается повышение эрекции у мужчин после 50. Это такие лекарства:

  • линейка ингибиторов фосфодиэстеразы – Виагра, Сиалис, Левитра;
  • активаторы фермента синтазы – Импаза;
  • альфа-адреноблокаторы – Йохимбин.

Принимать препараты первой группы без назначения врача не стоит – они имеют ряд серьезных противопоказаний, и пить их можно только после обследования состояния сердечно-сосудистой системы. Различаются все три группы механизмом и длительностью действия. Хотя они оказывают быстрый эффект при плохой слабой эрекции, прием этих лекарств не способствует решению сути проблемы с низкой потенцией, а в некоторых случаях может усугубить сложности – возникает психологическая зависимость, глубокое убеждение, что без таблетки ничего не получится.

Читайте также:  Цефтриаксон при воспалении придатков

Повышение потенции естественным путем

Если у мужчины слабая эрекция после 50, существует высокая вероятность, что удастся увеличить либидо естественным способом – с помощью природных афродизиаков, сильных позитивных эмоций, новой влюбленности. Врачи рекомендуют не увлекаться полумерами, а бороться с причинами слабой потенции – улучшать качество сексуальной жизни и взаимоотношений с партнершей, перейти на активный образ жизни, следить за кровяным давлением, питанием и гормональным фоном.

Упражнение Кегеля

Одним из эффективных естественных способов увеличить эрекцию после 50 лет является регулярное выполнение упражнения Кегеля. Суть его сводится к тренировке лобково-копчиковой мышцы тазового дна путем ее попеременного сокращения и расслабления. Данное упражнение показано как мужчинам, так и женщинам – оно помогает увеличить мужскую потенцию, усилить либидо и сексуальные ощущения, продлить половой акт до промежутка времени любой длительности. Делать его можно в любой момент, улучшения вы заметите после 2-3 недель регулярных упражнений.

Народные средства

Применение народных средств и природных возбудителей может быть не менее эффективным способом увеличить потенцию и повысить степень полового влечения. Повышению плохой эрекции помогут следующие продукты, если их регулярно употреблять в пищу:

  • медово-ореховая смесь;
  • ряд морепродуктов, например, некоторые виды моллюсков и устриц;
  • сельдерей;
  • кедровые орехи;
  • цитрусовые – апельсины, грейпфруты;
  • авокадо;
  • специи – корица, ваниль, шафран;
  • продукты с высоким содержанием цинка и витамина Е.

Фитотерапия

Увеличить потенцию с помощью отваров из лекарственных трав – метод, к которому прибегали наши прадеды, получивший развитие и в наши дни. Необязательно собственноручно готовить травяной сбор – приобрести травы для мужской силы можно в любой аптеке. Приготовить отвар для усиления потенции в домашних условиях очень просто – заливайте кипятком ложку сухой смеси и настаивайте в течение 2 ч. Не ждите мгновенного результата – травяная терапия для увеличения потенции занимает длительное время, первые результаты вы заметите через пару недель.

Как сохранить потенцию до глубокой старости

Слабая потенция в 50 лет должна быть не поводом для расстройства, а причиной для возникновения желания максимально надолго продлить свою молодость, в том числе и сексуальную. Чтобы увеличить потенцию в любом возрасте, важно жить максимально полноценной жизнью, наслаждаться общением с женщинами, получать удовольствие от всего, чем вы занимаетесь. Механика усиления эрекции понятна, но сама по себе она ничего вам не даст – нужно научиться получать качественно другие ощущения от жизни, после 50 лет это вполне возможно, ведь недаром это время называют иногда второй молодостью.

Источник: sovets.net

Народные средства для повышения потенции после 50 лет

С возрастом мужской организм испытывает гормональные изменения. Снижение тестостерона, вредные привычки, сказываются на сексуальной активности. Мужчинам трудно признать свое бессилие. Чем раньше произойдет осознание проблемы, тем выше шансы обойтись без таблеток, исправить ситуацию народными средствами.

Листовая зелень

При регулярном употреблении сельдерея, укропа, петрушки улучшается кровоток мочеполовой системы, повышается сексуальное желание. Листовая зелень содержит витамины, минералы. Продукт снимает воспаление, действует как афродизиак – усиливает влечение.

Чтобы улучшить качество интимной жизни, ешьте сырую зелень.

Орехи и мед

Употребление этих продуктов благотворно влияет на тонус сосудов. Вены, артерии становятся эластичными, кровь по ним движется быстрее. Это обеспечивает стойкую эрекцию. Для повышения потенции полезны грецкие орехи. Они богаты жирами и микроэлементами.

Мед – уникальный продукт. Его воздействие на половую функцию связано с комплексным влиянием на организм.

При регулярном употреблении меда и орехов происходит усиление потенции у мужчин, повышается выносливость.

Отвары трав

Целебные растения действуют по-разному. Учитывайте это при выборе рецепта. Например, крапива повышает сексуальное желание, а дубровник тонизирует организм.

Травы для потенции:

  1. Крапива. 1 ч. л. ложку семян растения залейте 200 мл кипятка, оставьте под крышкой на 10 минут. Добавьте мед для вкуса. Пейте отвар по стакану за полчаса до еды трижды в день. Курс лечения – месяц.
  2. Иван-чай. Измельчите корень растения. 2 ч. л. сырья залейте 400 мл кипятка. Варите 15 минут. Процедите средство. Принимайте отвар по полстакана перед основными приемами пищи. Курс – 2 недели.
  3. Дубровник. 5 ст. л. сухого сырья залейте стаканом кипятка, оставьте на 15 минут. Готовый отвар процедите, выпейте за 3–4 приема. Лечитесь две недели.
  4. Петрушка. Семена растения разотрите до состояния порошка. Возьмите 1 ч. л. состава, залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 20 минут. Пейте отвар по 50 мл за полчаса до еды трижды в день. Принимайте средство месяц.

Имбирь

Растение с древности используется для лечения мужской слабости. Имбирь содержит органические кислоты, витамины А, С. В качестве средства для усиления потенции мужчин его употребляют свежим, маринованным, делают настойки. Как специя имбирь сочетается с мясными, рыбными блюдами и десертами.

  1. Чай. Ломтик свежего корня измельчите, залейте стаканом кипятка. Оставьте под крышкой на 10 минут. По желанию добавьте мед или гвоздику. Пейте ароматный напиток по 1–2 чашечке вместо обычного чая.
  2. Кофе. В равных пропорциях смешайте имбирь, корицу, кардамон. На чашку напитка возьмите 1 ч. л. смеси. Пейте такой «кофе» натощак перед завтраком месяц.
Читайте также:  Профилактика рака предстательной железы у мужчин

Спиртовые настои

Нужное средство можно приобрести в аптеке, но лучше приготовить его самостоятельно:

  1. Настойка женьшеня. Растение повышает выработку тестостерона, снимает стресс, тревогу. Для приготовления настойки 20 г корня высушите, поместите в бутыль из темного стекла. Залейте стаканом спирта. Настаивайте средство неделю. Принимайте по 20 капель перед едой дважды в день. Курс лечения – месяц.
  2. Чесночная водка. Средство укрепляет сосуды, борется с половыми инфекциями. Чтобы приготовить настойку, очистите 1 кг чеснока и поместите в литровую банку. Залейте 2 стаканами водки. Настаивайте средство в темном месте 7 дней. Готовую настойку процедите, принимайте перед едой трижды за день. Разовая дозировка – 15 капель. Лечитесь месяц.

Натуральные напитки

В качестве средства для потенции мужчин употребляют:

  1. Свекольный сок. Напиток предотвращает болезни предстательной железы, пробуждает сексуальное желание. Для приготовления средства воспользуйтесь соковыжималкой или натрите свеклу на терке, а после отожмите жидкость через марлю. Полученный состав поместите в холодильник на 2–3 часа. Пейте сок по утрам месяц.
  2. Кумыс. При употреблении кисломолочного продукта улучшается состав крови, повышается половая активность. Чтобы ощутить эффект, пейте по стакану кумыса ежедневно.
  3. Сок сельдерея. Для повышения мужской силы полезны корни растения. Они содержат половой гормон – андростерон и органические кислоты, за счет чего повышают либидо и потенцию. Сок готовят из свежих корней. Натирают на терке или измельчают блендером, а полученную кашицу процеживают через марлю. В чистом виде сок невкусный и терпкий. Его можно подсластить медом, добавить специи, минеральную воду.

Видео

Источник: sovets24.ru

Как поднять потенцию и улучшить либидо после 50 лет

Здоровье — это самое ценное, что имеет человек в своей жизни. Как поднять потенцию после 50 и сохранить ее до глубокой старости? Для представителей сильного пола, перешагнувших рубеж в 50 лет, данный вопрос весьма актуален, т. к. в зрелом возрасте многие мужчины жалуются на плохое качество эрекции и снижение потенции. Существует множество факторов, которые способны оказывать негативное воздействие на половое здоровье мужчины после 50. Это могут быть как внешние раздражители, так и различные внутренние нарушения в организме. Кроме того, слабая потенция у мужчин часто наблюдается после травмы полового члена. Но все же главным провокатором полового бессилия является снижение уровня мужского гормона — тестостерона.

Игнорировать первые признаки импотенции не стоит, т. к. это неминуемо приводит к усложнению общей клинической картины. Лечение потенции у мужчин после 50 подбирается, исходя из этиологии болезни и индивидуальных особенностей пациента.

Для того чтобы восстановить и сохранить потенцию, необходимо своевременно обратиться за помощью к специалисту, пройти обследование и выявить причину неприятного недуга. Это позволит назначить соответствующее лечение, которое направлено непосредственно на ликвидацию причины эректильной дисфункции, а не ее симптоматики.

Медикаментозное лечение

Восстановление потенции у мужчин возможно за счет лекарственных средств. Современная медицина предлагает множество самых различных препаратов для повышения потенции. Особенно популярны лекарства, способные обеспечить временный эффект. К ним относятся:

Механизм действия этих синтетических препаратов направлен на расширение сосудов и усиление притока крови к органам малого таза. Поэтому назначают их только в том случае, если снижение мужской силы связано с сосудистой дистонией.

Каждый препарат имеет свои особенности применения и противопоказания, среди которых в основном заболевания сердечно-сосудистого характера. Отличаются они по длительности действия и величине выраженности побочных эффектов. Использовать такие средства без консультации со специалистом не рекомендуется.

Довольно востребованы среди представителей сильной половины человечества гомеопатические лекарственные средства. Широко используемым препаратом является Импаза. Он помогает повысить либидо и увеличить длительность полового акта. В отличие от препаратов, оказывающих лишь разовое стимулирующее действие, Импаза устраняет основную причину нарушения эрекции, которая заключается в дисфункции эндотелия сосудов. Благодаря растительным компонентам, входящим в состав таблеток, достигается его высокая эффективность и безвредность. Принимать препарат не рекомендуется лицам с гиперчувствительностью к его ингредиентам.

При гормональном дисбалансе назначаются лекарственные средства с андрогенным действием. Самым распространенным лекарством, выпускаемом в форме капсул, является Андриол. Лечение данным препаратом помогает повысить концентрацию тестостерона в составе плазмы, который поддерживает психологическое и физическое здоровье мужчины, а также понизить глобулин, связывающий половые гормоны. Отпускается Андриол только по рецепту врача, а дозировка подбирается индивидуально в зависимости от переносимости препарата и клинического эффекта.

Стоит учитывать тот факт, что нерациональное применение гормональных лекарств может вызвать ряд серьезных побочных эффектов и осложнений.

К группе средств андрогенного типа относится препарат Небидо, который выпускается в виде раствора для внутримышечного введения. Преимущество его заключается в длительном действии. Исследованиями доказано, что 1 ампула Небидо поддерживает концентрацию мужского гормона в пределах нормы в течение 3 месяцев. Из-за отсутствия данных о совместимости смешивать инъекционный препарат с другими лекарственными средствами не следует.

Читайте также:  Почему у мужчин болят яйца и низ живота?

Не менее популярны для повышения потенции лекарственные мази и кремы местного воздействия, такие как:

  • Максодерм;
  • Химколин;
  • Нитроглицериновая;
  • Эромакс;
  • Гепариновая.

Самое главное преимущество, которым обладают такие препараты — быстрое достижение эффекта после применения. Действие гелей и мазей происходит за счет активного вещества, которое впитывается в ткани полового члена, усиливая не только эрекцию, но и чувствительность органа. К тому же такая форма выпуска средства не предполагает рисков причинения вреда здоровью, т. к. не взаимодействует с желудочно-кишечным трактом и не проникает в кровь. Большинство средств наружного применения для потенции состоят из комплекса растительных трав, а также специфичных веществ, благотворно сказывающихся на мужской силе. Они лишены побочных эффектов и фактически не имеют противопоказаний. Исключением является индивидуальная непереносимость в виде аллергических реакций.

Лечение народными средствами

Существует большое количество народных методов повышения мужской потенции после 50 лет. Но перед применением любого из них обязательно необходимо получить разрешение врача.

Лечение шишками хмеля

Для восстановления половой функции народные лекари предлагают принимать отвар шишек хмеля. Для его приготовления следует взять 1 ст. л измельченных шишек, залить стаканом кипящей воды и томить на маленьком огне в течение 10-15 минут. После того как отвар будет готов, его необходимо процедить и принимать по полстакана 2 раза в день.

Очень популярны сборы трав, усиливающие либидо и потенцию. Для приготовления эффективного травяного снадобья понадобится сбор из листьев малины, ежевики, земляники и черной смородины. Готовить средство необходимо следующим образом: 3 ст. л. смеси залить стаканом кипящей воды и прокипятить на медленном огне 10 минут. Принимать в теплом виде как чай, несколько раз в день.

Очень эффективен при нарушениях сексуальной функции у мужчин настой на основе лимонника китайского. Приготовить средство просто: 1 ст. л. сухих плодов лимонника залить стаканом крутого кипятка. Дать настояться в течение 3 часов. Принимать лекарство по 1 ст. л. 2 раза в день.

Нетрадиционная медицина рекомендует использовать для лечения мужских болезней зверобой, мелиссу, боярышник, дубовник, календулу, чабрец, крапиву, алоэ, конский каштан.

Ванны для повышения потенции

Для восстановления потенции у мужчин после 50 лет рекомендуется терапию дополнять лечебными ваннами. Наиболее эффективными являются контрастные ванны нижней части тела, суть которых заключается в чередовании прохладной и горячей воды. Общая продолжительность процедуры не более 15 минут.

При лечении полового бессилия очень хорошее действие оказывают сидячие ванны. Самым простым и доступным средством для этого способа является настой из лавровых листьев. Чтобы усилить эффект, можно добавить еще и настой ромашки. Вода должна быть теплой (+37…+38°С), а не горячей. Продолжительность процедуры — 15 минут.

Пожилой мужчина принимает ванну

Сохранить мужественность помогут эфирные масла. Эффективным средством против эректильной дисфункции является кардамон. Кроме того, он оказывает тонизирующее действие на организм человека в целом. Для повышения уровня тестостерона и улучшения кровообращения можно использовать масло жасмина. В качестве стимулирующего и тонизирующего средства применяют имбирь, корицу, мяту. Разбудить мужское начало поможет сандал, шалфей, аир, эвкалипт. Цитрусовые ароматы способны не только улучшать эмоциональный фон, но и еще усиливать интимные ощущения.

Для приготовления ванны нужно добавить в воду всего лишь несколько капель эфира. Находиться в воде следует не более 15 минут.

Упражнения для повышения потенции

Сексопатологи утверждают, что физические упражнения способны вернуть утраченные сексуальные возможности при условии ответственного отношения к их выполнению.

Специально разработанный комплекс лечебных упражнений не только улучшает мужскую потенцию, но и предупреждает развитие таких заболеваний, как простатит, везикулит, гиперплазия простаты и др.

Такие занятия крайне полезны мужчинам, которые ведут малоактивный образ жизни или имеют проблемы с лишним весом.

Профилактика и сбалансированное питание

Многие представители сильного пола задаются вопросом, как сохранить мужскую силу. Как правило, здоровье мужчины напрямую зависит от образа жизни, который он ведет. Для того чтобы сохранить половую функцию, в первую очередь необходимо отказаться от вредных привычек и вести активный образ жизни.

Основой полового здоровья и залогом сохранения эректильной функции каждого мужчины является богатый и сбалансированный рацион. Поэтому первым шагом на пути к правильному питанию является составление сбалансированного меню.

Рацион мужчины должен быть разнообразным, включать в себя нежирные сорта мяса, рыбу, морепродукты, овощи и фрукты, зерновые и молочные продукты. Для улучшений потенции полезны все орехи. Они богаты витамином Е, который нужен мужскому организму для поддержания эректильной функции. Положительный эффект на сексуальное здоровье мужчины оказывают лук, чеснок и такие пряности, как имбирь, тмин, петрушка, укроп. Польза свежевыжатых соков неоспорима: принимая их регулярно и в умеренных количествах, можно прекрасно оздоровить организм.

Рекомендуется использовать в ежедневном рационе мед. Он содержит большое количество калия, который необходим мужчинам для отличной потенции. Важно включать в меню продукты, содержащие цинк, который необходим для правильной и длительной работы гормональной системы. Полезный минерал содержится в гречневой крупе, фасоли, мясе индейки.

Источник: libidoguru.ru