Травяные сборы при климаксе с эстрогенами

5 трав и травяных сборов, полезных женщинам при климаксе и приливах

Наступление климакса — тяжелое время, настоящее испытание для каждой женщины. Вместе с цифрой в паспорте и внешними изменениями в жизнь женщины нагло врываются приливы, головные боли, раздражительность, упадок сил, лишние сантиметры и все-все малоприятные симптомы, которые сопровождают период менопаузы. Но паниковать нет причин! Фитотерапевты уверены, что некоторые лечебные травы помогают легче переносить климактерический период.
Мы расскажем, чем заменить аптечные медикаменты женщине, которая переживает сложный жизненный период — климакс. Какие лечебные травы для женского здоровья незаменимы в период менопаузы?

Красный клевер

Антисептические, мочегонные, отхаркивающие и вяжущие свойства сделали клевер излюбленной травой почитателей фитотерапии. Красный клевер способен облегчить и симптомы климакса у женщин — в его составе обнаружены фитоэстрогены, схожие по действию с половыми женскими гормонами.

Регулярное употребления отвара клевера в период менопаузы помогает нормализовать настроение и сон, уменьшить сухость кожи и слизистых оболочек, восстановить половую функцию, оздоровить волосы и ногти, а также улучшить общее состояние женщины за счет снижения интенсивности приливов.

Шалфей
В период менопаузы одним из малоприятных ее симптомов является усиленное потоотделение и так называемые приливы — внезапно возникающие волны жара, обычно затрагивающие область головы, груди и шеи. Шалфей помогает смягчить злополучные симптомы климакса, а некоторые женщины с его помощью могут забыть о приливах надолго.

Для приготовления лечебного чая из шалфея залей 3 ч. л. сухой травы 250 мл кипятка, провари на медленном огне 5 минут и принимай 2 ч. л. крепкого отвара перед сном.

Душица

Душица — настоящее спасение для женщин в период менопаузы. Многолетнее растение с таким приятным ароматом содержит уйму полезных веществ, благотворно влияющих на женский организм. Отвар этой травы уменьшает жар при приливах, избавляет от неврозов, нормализует сон и восстанавливает пострадавшую нервную систему.

Сделать целебный настой из материнки совсем несложно: 2 ст. л. измельченной сухой травы брось в термос объемом 1 л, залей кипятком и оставь в покое на 30 минут. Настой можно принимать как отдельно, так и добавлять в чай, а перед употреблением обязательно процедить через марлю. Треть стакана до еды — прощайте, приливы!

Корень красной щетки

Красная щетка — уникальная трава! Она помогает укрепить иммунную и сердечно-сосудистую системы, нормализовать обмен веществ и даже способствует омоложению женского организма.

Регулярное употребление отваров и настоек красной щетки помогает женщине, переживающей климакс, легче справиться с его симптомами: улучшается настроение, исчезают депрессия и апатия, перестают мучать головная боль и головокружение, восстанавливается нормальный обмен веществ, заметно снижается частота приливов и их интенсивность.

Принимать красную щетку можно в виде отваров или настоек. 50 г травы смешай с 500 мл водки, настаивай в темном месте 21 день. Принимай по 30 капель трижды в день, предварительно смешав настойку с 50 мл воды. Отличный эффект оказывает употребление красной щетки вместе с лапчаткой белой: 1 месяц принимай лапчатку, следующий — настойку красной щетки.

Морозник

Начнем с того, что морозник — трава довольно опасная и принимать ее нужно строго по инструкции, ни граммом больше! Морозник благоприятно сказывается на здоровье суставов, влияет на нервную систему, а благодаря действенному мочегонному и слабительному эффектам, трава широко применяется для чистки кишечника, избавления от шлаков и токсинов, а также для похудения.

И хотя фитотерапевты редко рекомендуют морозник именно при климаксе, женщины, принимающие траву, замечают значительный эффект. Женщины климактерического возраста, которые пили морозник для нормализации пищеварения, отмечали полное отсутствие приливов в период фитотерапии.

Эффективные травы от бессонницы и депрессии

Валериана
Валериану рекомендуют принимать для облегчения проблем со сном, вызванных беспокойством и стрессом. Особенно сильно валериана проявляет свои целебные свойства в сочетании с хмелем.

Пустырник
Действенную седативную траву можно без опаски принимать 4 раза в сутки в виде настоя. Успокаивает на ура!

Зверобой
Зверобой эффективно борется с легкой депрессией у женщин, которые страдают от климакса.

Родиола
Золотой корень помогает при стрессах, избавляет от усталости, помогает улучшить память и концентрацию внимания, что немаловажно в период менопаузы.

Тысячелистник
Примечательно, что тысячелистник помогает справиться не только с депрессией, плохим настроением и приливами. Эта трава обладает общеукрепляющим, антибактериальным, кровоостанавливающим свойствами и способна эффективно понижать кровяное давление.

Сборы трав при климаксе
Сбор № 1
Возьми 4 ст. л. травы пустырника, столько же ясменника, 3 ст. л. сушеницы топяной, 5 ст. л. листьев ежевики, 2 ст. л. цветов боярышника и смешай вместе. При необходимости заваривай 1 ч. л. смеси в стакане кипятка и пей как чай.

Читайте также:  Множественная миома тела матки код по мкб 10

Сбор № 2
В качестве целебного чая при климаксе можно заваривать смесь из равного количества манжетки, зверобоя, мелиссы и шишек хмеля.

Сбор № 3
Если смешать крапиву, спорыш и плоды шиповника (по 1 ч. л.), заварить и пить по утрам, напиток окажет омолаживающий эффект, поднимет настроение и улучшит общее самочувствие.

Сбор № 4
В равных частях смешай сухую мяту, полынь, семена укропа и липовый цвет. 2 ст. л. смеси залей стаканом кипятка и вари на водяной бане 15 минут. Отвар процеди, добавь кипяченую воду, чтобы получился полный стакан. Принимай утром и вечером по половине стакана на протяжение 3 месяцев. После месячного перерыва курс фитотерапии можно повторить.

Даже если ты не знаешь, что такое потеть по ночам до состояния мокрой ночной рубашки, а депрессия и набор лишнего веса обошли тебя стороной, рекомендуем не пренебрегать дарами природы и пить такие полезные травы вместо традиционного чая для поддержания женского здоровья, красоты и молодости.

Не забудь поделиться этой полезной информацией с подругами, заниматься собой нужно и в 30, и в 40, и в 50! Кстати, фитотерапевты рекомендуют подготовиться к сложному периоду заранее и начать принимать лечебные травы для женщин за несколько лет до предположительного начала менопаузы.

Источник: zelv.ru

Травяные сборы при климаксе: эффективны или нет?

Нередко женщины предпочитают при первых симптомах климакса ограничиться потреблением различных трав и настоев. Давайте разберемся, насколько травяные сборы при климаксе эффективны и безопасны.

Общие показания к применению травяных сборов при климаксе

Обычно после 45 лет наступает возрастной переломный момент, когда снижается функционирование всей репродуктивной системы. Из-за гормональной перестройки происходят изменения со стороны различных органов и систем, что отражается на общем состоянии женщины:

  • приливы жара, сменяющиеся ознобом;
  • повышенная потливость;
  • сердцебиение, скачки артериального давления;
  • раздражительность, депрессия, бессонница, головная боль;
  • увеличение массы тела;
  • снижение либидо, боль при половом акте из-за сухости слизистой оболочки влагалища, недержание мочи;
  • ломкость костей и другие.

Лечение бывает разное, в зависимости от тяжести состояния:

  • немедикаментозное;
  • медикаментозное негормональное и гормональное.

Сборы трав при климаксе с эстрогенами

Женские сборы при климаксе в своем составе имеют растительный аналог женского гормона – эстрогена. Отличаются от фитогормональных препаратов, которые выпускаются в виде таблеток, что травы в непереработанном виде и нужно самостоятельно готовить настои, отвары.

Эффективность травяных сборов значительно ниже, чем у препаратов заместительной гормональной терапии, но многие доктора сходятся во мнении, что при легких нарушениях они могут помочь в восстановлении гормонального фона.

Важно! Надо быть осторожным, так как рассчитать допустимую дозу затруднительно. Тем самым, можно привести к передозировке и навредить себе.

Среди множества трав можно выделить:

  • красный клевер — влияет на либидо, улучшает сон и состояние слизистых оболочек. Считается, что предотвращает развитие опухолевидных образований;
  • соя — помогает при приливах, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний и тормозит развитие остеопороза;
  • при приливах и повышенном потоотделении хорошо себя зарекомендовал шалфей. Также помогает улучшить сон и снизить чувство тревоги;
  • семена льна могут быть включены для профилактики возникновения рака молочной железы;
  • корень солодки влияет на рост раковых клеток;
  • хмель имеет высокое количество фитоэстрогенов;
  • настой красной щетки и боровую матку назначают при воспалительных заболеваниях органов малого таза и гормональном дисбалансе;
  • красный виноград обладает высокой антиоксидантной активностью.

Сборы трав при климаксе от приливов

Выраженность приливов могут снизить сборы трав, в составе которых:

При климаксе впервые может появиться вегетососудистая дистония, которая имеет много схожих жалоб, поэтому выбор сбора трав зависит от преобладания той или иной симптоматики.

Одной из частых жалоб является увеличение массы тела при климаксе, и женщина начинает искать сборы трав для быстрого похудения. Надо понимать, что просто выпить какой-то отвар и похудеть невозможно. Все должно быть в комплексе: и правильное питание, и активный образ жизни. Важно наладить функцию кишечника, так как многие жалуются на запоры (слабительным действием обладают листья сенны, кора крушины, ревень, семена льна и др).

Успокоительные сборы при климаксе

Существует большое количество трав, которые обладают седативным действием и помогают справиться с тревожным состоянием, бессонницей, нормализуют работу сердечно-сосудистой системы:

  • душица обыкновенная;
  • мелисса;
  • мята перечная;
  • листья эвкалипта;
  • ландыш;
  • корень валерианы;
  • зверобой;
  • календула;
  • боярышник;
  • пустырник.
Читайте также:  Аргоноплазменная коагуляция шейки матки

Алтайский травяной сбор при климаксе

Алтайские травяные сборы применяются при нарушении функции со стороны разных органов и систем.

В переходном периоде такой сбор помогает женщине при общем недомогании, приливах и потливости, тревожном состоянии. Улучшает работу эндокринной и иммунной системы. В данном сборе каждая трава усиливает действие друг друга, что повышает эффективность в целом:

  • астра алтайская;
  • василистник малый;
  • золотарник канадский;
  • кипрей узколистный;
  • двудомная крапива;
  • мох розовый;
  • хвощ полевой;
  • марьянник гребенчатый;
  • галега и донник лекарственный;
  • синяк и сурепка обыкновенная.

Сначала сбор подготавливают, заливая 1 столовую ложку стаканом кипятка. Оставляют на ночь и на следующий день после процеживания принимают по трети стакана за полчаса до приема пищи трижды в день.

Аптечные травяные сборы при климаксе могут вызвать побочную реакцию, а курс обычно длительный и эффект наступает не сразу, что в полной мере может оценить только ваш лечащий доктор.

Помните! Если травы назначили на фоне приема лекарственных средств, то основную терапию надо продолжать, как и раньше.

Владлена Размерица, акушер-гинеколог, специально для Mirmam.pro

Полезное видео

Источник: mirmam.pro

Помогут ли травы при климаксе при приливах? Народная терапия в этом плане реальная скорая помощь

Что может быть страшнее для женщины, чем потерять свою молодость? А точнее всего упругость кожи, пышность волос, красивую фигуру. Все это увядает во время наступления климакса. Этот период самый опасный для женщин. И не только в плане потери своей красоты, но и здоровья. Во время климактерического синдрома у женского пола резко падает выработка гормонов. Принято считать, что нормальное явление. Но, если выражаться с точки зрения науки, то это гормональный сбой, ведущий к большим проблемам в работе всего организма. Можно ли избежать проблем и опасностей, связанных с этим периодом? Вполне. Если знать какие травы при климаксе при приливах надо употреблять. Это поможет не только сократить неприятные ощущения в этот период, но и сохранит молодость кожных покровов, сделает лучше волосы и ногти.

Что такое климактерические изменения

Узнать какие травы пить при климаксе, чтобы не стареть и чувствовать себя уверенно и хорошо, может подсказать и врач. Тут главное, успеть начать процесс приема своевременно. Для этого каждая особа женского пола должна знать признаки надвигающегося изменения в организме. Сказать в какой период начнется климакс невозможно по ряду причин. И первая из них – многое зависит от наследственности. Если у матери данный период начался в 50, то у дочери может наступить либо так же, либо на 2-3 года раньше. Но есть и еще некоторые нюансы, по которым указать время начальной стадии невозможно:

  • операции в зоне брюшной полости;
  • гинекологические заболевания;
  • дисфункция мочеполовой системы;
  • плохое функционирование органов, отвечающих за выработку гормонов;
  • проблемная работа органов ЖКТ.

У женщин климакс начинается в разном возрасте

По указанным причинам, климакс может начаться и в 35 лет, и 40. Но чаще все-таки процесс возникает после достижения женщиной возраста 45+. Длительность перестройки организма также длится индивидуально. При условии, что будут употребляться травы от приливов при климаксе и восполняющие гормонами, затянется все не более чем на 3-4 года. В иных случаях способен мучить представительницу прекрасного пола до 10 лет.

Чтобы климактерический синдром прошел безболезненно и сравнительно быстро рекомендуется диета, растительные препараты и фиточаи. Некоторые обращаются к медикаментозной терапии, но длительность такого лечения не определена сроками и чаще всего вредит организму.

Что же такое сам по себе климакс? Физиологический процесс, при котором репродуктивные органы перестают функционировать. Начинается все с нарушений менструального цикла. Но конец перестройки – полное отсутствие менструальных выделений. Если перевести термин на русский язык, то окажется, что это «лестница». Значит, так предусмотрено природой, чтобы изменения происходили ступенчато, а угасание проходило медленно.

Как распознать физиологические изменения?

Принято считать, что в процессе появления физиологических изменений можно заметить только по нарушениям менструального цикла. На самом деле, они могут быть спровоцированы гормональным сбоем, гинекологическими заболеваниями репродуктивной системы. Заметить самостоятельно сбой менструации легко, а определить проблему не всегда. Особенно тем, кто имеет календарь цикла. Среднестатистический возраст начала изменений приходится на 45 лет. Но есть также «ранний» и «поздний» климакс. Поэтому познакомимся со всеми этапами начала перестройки организма. Это однозначно поможет самостоятельно заметить начальную стадию и принять необходимые меры. Например, начать принимать травы при климаксе с эстрогенами в виде настоев, чаев и настоек:

Читайте также:  Почему щипит при мочеиспускании у девушки
период признаки
Начальная стадия или предменопауза Нарушения незначительные менструального цикла. Потеря эстрогенов не сильно заметна. Но при этом менструальные кровотечения могут быть обильными или незначительными. Особых проблем со здоровьем не наблюдается. Единственно, что можно заметить увядание кожных покровов
Менопауза или вторая стадия климакса Ознаменована последней менструацией. Сюда же входят кровомазанья и розовые выделения. Если более года менструального цикла не наблюдалось, значит, женщина вошла именно в эту стадию
Последний этап или постменопауза Понять, что начался именно последний период можно по резкому старению, ломкости ногтей и волос. У некоторых наблюдается облысение частичное. Такие признаки свидетельствуют об исчезновении гормонов, вырабатываемых яичниками.

Важно! По данным статистики в 65% случаев начальная стадия характеризуется не только нерегулярными менструациями. Возникает образование наростов в матке, что придется убирать медикаментозно или с помощью сбора трав, помогающего при климаксе. Приливы и отливы присутствуют постоянно. Сразу создается ощущения жара. Довольно часто наблюдается бессонница и общая утомляемость.

Все периоды климакса сопровождаются изменениями в работе всех органов без исключения. Даже мозговая активность в этот период сокращается. Появляется забывчивость, нервоз и частая смена настроения. Многие женщины отмечают, что есть постоянное чувство тревоги, а иногда и паники. Также к симптомам относят:

  • депрессию или агрессивное настроение;
  • отсутствие выделений, которое заменяет сухость и дискомфорт во влагалище;
  • нарушение артериального давления;
  • болевые изменения в груди;
  • увеличение веса и появление отечности.

Многие женщины замечают депрессию или агрессивное настроение

Даже вкус любимых блюд изменяется. А на погоду нытье в суставах и костной ткани просто мучают. Нередко падает зрение. Большая часть всех симптомов исчезнет, как только женщина перейдет на третью стадию развития климакса.

Подбираем нужный рецепт

Чтобы облегчить себе жизнь, а заодно не потерять внешний вид, стоит обратиться к народной терапии. Рецептура от таких неприятных ощущений как бессонница или боли существуют с незапамятных времен и проверены сотнями поколений. Поэтому если диагностировали климакс, какие травы с гормонами принимать, можно сказать по наличию признаков и симптомов физиологических изменений.

Попробуйте рецепты народной медицины для поддержания здоровья

Главное не ошибиться и не навредить себе, что тоже вполне возможно. Так, при наличии бессонницы подойдут одни растения, но при невропатических расстройствах иные. От головной боли третьи. Если наблюдаются длительные кровотечения, то совсем отдельные.

От приливов

Какие травы можно пить при климаксе от приливов? Все зависит от того, почему они появились. Если на фоне невротических изменений, то лучше выбрать растения снимающие тревожность, слезливость и раздражительность. Подойдут отвары красного клевера и незабудки, люцерны и льна. Можно воспользоваться настойками из хмеля и солодки, мелиссы, валерианы. Отличное решение воспользоваться маслом льна. А цикорий вообще пить вместо чая.

Цикорий можно пить вместо чая

Для поднятия фитозестрогенов и изофлавоноидов воспользоваться рекомендуют соевыми отростками. Они принимаются ежедневно в качестве добавки к основной пище. Быстро нормализуют гормональный фон.

Для молодости

Чтобы было проще восстанавливать иммунную систему, гормональный фон и не потерять красоту, многие ищут универсальный чай при климаксе. Такой конечно, есть. Главным компонентом стал красный клевер. Растение можно заранее собрать в период летнего сезона и засушить. А можно купить у травников или в аптеке. В любом случае запастись придется цветами на длительный период времени.

Заваривать можно как обычный чай, настой или сделать старинный рецепт, помогающий устранить дискомфорт от климактерического периода. Такой рецепт по сей день готовят представительницы в деревнях и селах, тем самым избегая лекарственных форм. Для его приготовления потребуется:

  • 300 мл воды;
  • крапива – 3-4 верхушки свежего растения, но имеющего семена;
  • гречишный мед. В крайнем случае, разноцветье – 200 мл;
  • цветки клевера. Плотно утрамбовываем в стеклянную емкость до появления сока.

Полученный отжим цветков и мед смешиваем до однородности. Добавляем остальные ингредиенты и ставим на медленный огонь для кипячения 5-7 минут. Полчаса настаиваем и процеживаем. Обязательно выжать жидкость с процеженных листьев. Прием осуществляется ежедневно трижды в сутки по 1 ст. л. за 15-20 минут до приема пищи.

Источник: gynecolg.ru